Boek : Vitaal ouder worden is zo gek nog niet.

Vanaf aankomende vrijdag, 17.11.2023, zal het boek van Ester Bertholet bij
de Dorpsontmoeting op de tafel liggen.

Vitaal ouder worden is zo gek nog niet' is het resultaat van het werk van
Ester Bertholet als specialist ouderengeneeskunde. De honderden gesprekken
in haar praktijk, de presentaties in wijkcentra en bibliotheken, de
zoomsessies: alles valt samen in dit handboek voor 55-plussers, waarin
preventie, medische klachten, medicatie en zingeving centraal staan. Haar
drijfveer is preventie. En dat begint bij de meest basale kennis over hoe
lichaam en geest werken, hoe ziektes ontstaan, hoe behandelingen op elkaar
aansluiten en vooral wat je zelf kunt doen om gezond te blijven. Als je
begrijpt hoe het eigen lichaam functioneert en weet waardoor klachten
ontstaan, is het makkelijker er iets aan te (laten) doen of deze te
accepteren en ermee om te gaan. Je bent nooit te oud om te leren!